今回はよく質問されるオススメのサプリメントについて書いていきたい思う。 まず、サプリメントを摂取するにあたって伝えておきたいことがある。 それは サプリメントで筋肉がつく、というわけではないこと。 あくまでも、トレーニングをきっちりと行い、た…