今回は個別でより詳細なサプリメントの解説をしていきます。 取り上げるサプリメントはBCAAです。 BCAAとは？ BCAAの効果は？ ①筋肉の分解（カタボリック）を防ぐ ②疲労の軽減 BCAAを飲むタイミングとオススメは？ www.happy-pump-gorilla.com BCAAとは？ BC…