パンプを欲するゴリラ日記。

筋トレを中心に日々の体験や考えを共有していきます。

2019-02-20から1日間の記事一覧

勉強と筋トレのシナジーを考える。【成果を出すための思考】

今回は勉強と筋トレのシナジーについて。 いや、待て、お前は脳筋のゴリラ、勉強なんてしたことないんじゃないか? そんなわけがない、筋トレも勉強も取り組む理論は同じ。切っても切り離せないのだ。 僕はむしろ筋トレの時間よりも勉強やリサーチなどに使う…